geğirmek istiyorum geğiremiyorum ne demek?

Geğirme, mide ve yemek borusu arasındaki basıncın neden olduğu bir tür refleks harekettir. Bu hareket genellikle ağızdan gelen bir ses ve gaz çıkarma şeklinde kendini gösterir. Ancak, bazen insanlar geğirmek istedikleri halde geğiremezler. Bunun nedenleri arasında yemek borusunun veya mide kaslarının gevşekliği, yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler, aşırı yemek yeme veya çok hızlı yeme, stres veya bazı sağlık sorunları yer alabilir. Böyle bir durumla karşılaşan bir kişi, sıvı tüketerek veya yavaş yavaş yemek yiyerek, günlük egzersiz yaparak veya yoga yaparak, stres seviyelerini yöneterek veya sağlık sorunları için doktor tavsiyesi alarak bu problemleri çözebilir.